重ね着を心がけて | オリーブオイルソムリエ&マスターオーガニックコーディネーターの「ビオイッシモ」

重ね着を心がけて

寒い時期は、赤ちゃんに風邪をひかせないようにと、つい厚着にさせてしまいがち。でも、お外と建物の中、家の中でも部屋の中と外など、気温の差は意外とあるものです。

赤ちゃんは気温差にとても敏感です。汗ばんだあとに、その汗が冷えて風邪をひいてしまうことがないように、厚すぎない服を重ね着して、脱ぎ着で体温調節できるように心がけましょう。

寒い地方なら、外出するときは、赤ちゃんをすっぽりと覆ってしまうオールインワンの防寒着がおすすめ。でも、防寒着の下は脱ぎ着しやすい重ね着スタイルにしましょう。

抱っこひものときは、赤ちゃんとママがぴったりとくっついているので、その分暖かくなることを忘れずに。気温にもよりますが、ママコートなら赤ちゃんは防寒着なしで、頭に帽子をかぶせる程度でよいでしょう。

つい忘れがちなのが足元。靴を履かない赤ちゃんも、外出のときは足元がスースーしないように、靴下を履かせましょう。